Một trong những công việc ý nghĩa nhất mà tôi từng làm là ở bên cạnh những người đang hấp hối. Giúp họ và gia đình tìm thấy sự bình tĩnh, phẩm giá, và đôi khi cả tiếng cười trong những khoảnh khắc khó khăn nhất.
Tác phẩm đó thực sự không bao giờ rời bỏ tôi. Nó dạy tôi rằng những cuộc trò chuyện về cái chết luôn là những cuộc trò chuyện về cuộc sống, về những giá trị mà chúng ta trân trọng, những người mà chúng ta yêu thương và cách chúng ta lựa chọn sử dụng thời gian của mình.
Trước khi trở thành huấn luyện viên, tôi từng là thám tử điều tra án mạng và sĩ quan liên lạc gia đình tại London. Sau đó, tại California, tôi làm việc trong lĩnh vực tang lễ và chăm sóc người hấp hối. Tôi đã giúp đỡ hơn 500 gia đình đưa ra quyết định và tổ chức lễ tưởng niệm cho giai đoạn cuối đời, đồng thời tham gia vào phong trào tiên phong về mai táng bền vững.
Những năm tháng đó đã định hình sự hiểu biết của tôi về sự hiện diện, lòng trắc ẩn và ý nghĩa thực sự của việc tiếp tục sống sau mất mát.
Ở Singapore, cái chết không hề bị che giấu. Chúng ta thấy nó ở những khu vực hành lang chung, những không gian mở nơi các gia đình tụ họp để dự tang lễ.
Có bốn ngôi mộ gần nhà tôi, nên tôi thường đi ngang qua và thấy hàng xóm đến viếng, trẻ em chơi đùa gần đó, và cuộc sống vẫn tiếp diễn một cách yên bình. Cái chết hiện hữu, được chứng kiến và được chia sẻ ở đây.
Thế nhưng, ngay cả với sự cởi mở đó, vẫn còn điều gì đó không được nói ra. Điều gì xảy ra trước đám tang, khi ai đó đang dần chấp nhận sự kết thúc của cuộc đời? Điều gì xảy ra sau đó , khi các nghi lễ kết thúc và sự im lặng bao trùm?
Đó là nơi mà ý nghĩa trở nên thiết yếu và cũng là nơi mà sự cô đơn, bất an và suy tư khó có thể chịu đựng được nhất.
Living Forward Coaching ra đời từ không gian đó. Đây không phải là liệu pháp hay tư vấn, mà là một cách để trò chuyện về những điều vẫn còn quan trọng đối với những người đang ở giai đoạn cuối đời, và đối với những người đang học cách sống tiếp sau mất mát.
Đây không phải là về việc sửa chữa hay giải quyết vấn đề. Mà là về việc hiện diện và khám phá điều gì mang lại ý nghĩa cho thời gian chúng ta có, dù dài hay ngắn.
Đây không phải là một hướng đi mới. Nó là một phần của Phương pháp Thực hành Minh bạch, và là một phần của chính tôi. Sự minh bạch, nhận thức và chánh niệm tương tự như những gì hướng dẫn công việc của tôi với các nhà lãnh đạo và đội nhóm cũng là nền tảng của phương pháp thực hành này.
Dù trong phòng họp hay bên giường bệnh, câu hỏi vẫn luôn là: Điều gì thực sự quan trọng lúc này?
Vì sống hướng về phía trước không phải là có thêm thời gian, mà là tìm thấy ý nghĩa trong thời gian ta đang có.
Tìm hiểu thêm về tư vấn chăm sóc cuối đời .